Doch eine gute Bräune ist hart erarbeitet, man braucht literweise Sonnencreme und danach noch literweise Apres-Sun-Produkte, damit sie auch noch Wochen hält.

Neueste Studien haben aber nun ergeben, dass man Sonnencremes schon am besten daheim oder im Hotel auftragen sollte und diese auch einwirken lassen sollte.

Laut WHO muss eine ausreichende Menge Sonnenschutzmittel, nämlich 2 mg pro cm2, verwendet werden. Der volle UV-Schutz wird erst 20 Minuten nach dem Auftragen erreicht. Vorher sollte man sich also nicht der Sonne aussetzen.

Nach dem Auftragen sollte man 20 Minuten warten bis man sich ankleidet, da sonst der Sonnenschutz von der Kleidung anstatt von der Haut aufgenommen wird. Aufgrund der Wartezeit ist ein Eincremen in der Sonne nicht sinnvoll und sollte vorher vorgenommen werden. Danach (15-20min.) sollte man erst in die Sonne gehen.

Das sofortige Ankleiden soll auf jeden Fall vermieden werden, da die Lichtschutzfilter eine gewisse Zeit brauchen, bis sie in die Haut eingedrungen sind und sonst vom Stoff aufgenommen werden, anstatt in der Haut zu wirken.

Ganz neu von LAB Series: MAX LS Ageless Face Cream

Basierend auf der innovativen Sirtuin-Technologie und intensiver Forschung im Bereich der Lebensdauer von Hautzellen, hilft die molekulare Age-Less Formel in MAX LS als innovative tägliche Feuchtigkeitspflege die Zeichen der Hautalterung zu minimieren.

In der Max LS Age-Less Face Cream sind diese Substanzen Extrakte aus Reis, Myrteblättern und dem Holz der sibirischen Lärche. Sie werden mittels des Molecular Age-less Complex in die Haut transportiert und stellen gleichzeitig dessen drei Hauptinhaltsstoffe dar. Mit Hilfe dieser Sirtuin-Technologie sieht die Haut länger jung aus.

Die Creme ist für jeden Hauttyp geeignet. 98% der Mänenr sagen, dass sie eine sofortige Feuchtigkeitsversorgung der Haut bermekt haben und 90% sagten, dass Fältchen und Linien nach 8 Wochen weniger geworden sind. Na wenns so einfach ist und wirkt, her damit !

Erhältich in jeder guten Parfumerie für knapp 50 Euro

LAB SERIES bietet hochwertige Herrenpflegeprodukte, die technologisch auf dem neuesten Stand der Wissenschaft sind. Die Linie wurde im Jahre 1987 eingeführt und zählt zu den Pionieren in Sachen Herrenpflege. Es war die erste Pflegeserie, die ausschließlich für Männer entwickelt und speziell auf die Bedürfnisse der Männerhaut abgestimmt wurde.

www.labseries.de

Hier hilft ein wenig Ausdauertraining, eine gute hautstraffende Lotion und schon steht dem tollen Body nichts mehr im Wege.

Es gibt ein paar Dinge, die ein schwuler Mann braucht um gut auszusehen, sich gut zu fühlen.

Dinge die man einfach haben MUSS.

Cosmodynes – Body Reducer Gel mit straffendem Effekt – Das festigende Figur-Gel mit einer exklusiven Wirkstoff-Kombination aus Svelt-Training-Aktivstoffen, Koffein und L-Carnitin wirkt auf drei Ebenen.

Es festigt die Konturen, verbessert die Problemzonen und wirkt entschlackend. Die enthaltene Menthol-Formel regt zudem die Durchblutung an und verleiht ein sofortiges Frischegefühl. Die leichte Gel-Creme-Textur zieht schnell ein und sorgt für ein seidiges Hautgefühl. Die angenehm belebende Duftnote vitalisiert die Sinne! Gesehen bei Douglas

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Vipurel Body Shape ist die ideale Ergänzung zu straffenden Körperpflegeprodukten. Dank ihrer sorgfältig ausgewählten Wirkstoffkombination haben die Kapseln einen positiven Einfluss auf Körperlinie und Hautstruktur und unterstützen den Fettstoffwechsel.

Body Shape wurde mit dem Ziel entwickelt, einem Spannkraftverlust der Haut sowie der übermäßigen Einlagerung von Fettzellen in den tieferen Hautschichten vorzubeugen. Für ein strafferes Hautgefühl und ideal in Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und sportlicher Aktivität. Zu kaufen u.a. bei Douglas

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Designer Hanteln von Menu: Bei Fitness geht es um gutes Körpergefühl und Aussehen, wobei letzteres im Falle der hochglanz polierten, magnetischen Hanteln von besonderer Bedeutung ist.

Die Hanteln sind so einfach eine schöne Skulptur. Nimmt man sie jedoch in die Hand, werden sie im Nu zu Fitness-Geräten, die sich in Ihren persönlichen Trainingsplan einpassen.

Dank ihrer Form und der ausbalancierten Gewichtsverteilung liegen die Hanteln gut in der Hand. Die je ein Kilo schweren Hanteln helfen, zahlreiche Fitnessübungen zur Stärkung und Formung von Oberkörper und Armen ohne übertriebenen Muskelaufbau zu optimieren.

Bild: © drubig-photo – Fotolia.com

Denn auch wir schwule Männer werden älter, aber wir wissen, wie man sich pflegt und wie man den Falten vorbeugen kann. Die einfachsten Regeln sind die Besten und gehören seit langem zu den Klassikern:

• UV-Strahlen meiden, viel Wasser trinken, mit dem Rauchen aufhören und die Haut feucht halten (mit Cremes)

• Je älter wir werden, um so  mehr Pflege braucht unsere Haut. Diese Grundregel gilt für Mann und Frau. Im reiferen Alter können z.B. Feuchtigkeitscremes mit Kollagen dafür sorgen, dass sich die Zeichen der Zeit nicht zu stark ins Gesicht graben.

• Beim Kauf einer guten Creme ab jetzt immer auf den Lichtschutz achten. Im Winter brauchen wir den LSF 10, im Sommer sollte die Haut mit Faktor 15-20 geschützt werden.

• Bei Temperaturen unter acht Grad minus stellen die Talgdrüsen ihre Arbeit ein und bilden keinen schützenden Fettfilm mehr. Hier hilft eine fettreiche Gesichtscreme, sie gleicht die Trockenheit am besten aus. Wer nicht extra ein neues Produkt kaufen möchte, nimmt statt der Tagescreme die Nachtcreme. Die gute Nivea Creme tut´s auch.

Die Creme für den Mann hat folgende Eigenschaften:

• verbessert die hauteigene Zellerneuerung
• mildert Falten
• strafft die Haut
• verbessert die Hautelastizität
• schützt die DNA vor Umwelteinflüssen

Die Creme zieht wirklich schnell ein und man hat den ganzen Tag das Gefühl gepflegt zu sein, dabei fängt man auch nicht an zu glänzen. Der Duft ist dezent männlich, so wie alle Nivea Men Produkte. Kurzum, ein tolles neues Pflegeprodukt, das nicht mal teuer ist. Für den Mann ab Mehr Infos und mehr Tipps für die Männerpflege unter Nivea.de

Bild: Nivea Webseite

Die Umfrage hat ergeben, dass 60 Prozent der Männer “so gut wie gar keine” Pflegeprodukte benutzen. Ca 10 Prozent der Männer gaben an, sich täglich mit entsprechenden Produkten zu pflegen, das sind dann wahrscheinlich wir Schwulen …

Auch Spezialpflege wie Feuchtigkeitsmasken und Peelings scheinen in der Männerwelt nicht allzu beliebt zu sein: Gerade mal 5,8 Prozent der Befragten nutzen eine solche Intensivpflege mindestens einmal in drei Monaten.  Die Umfrage wurde von der GfK Marktforschung Nürnberg durchgeführt.

Bild: © microimages – Fotolia.com

Für die Rasur der Geschlechtsbehaarung verwende ich einen Bartschneider auf Stufe 1 oder 2. Alle Haare vom Bauchnabel bis zum Hodensack, inklusive der Innenschenkel, werden auf 2mm Länge getrimmt.

Für die Rasur im Intimbereich verwende ich immer ein gutes Rasier-Gel ! Es ist einfach geschmeidiger. Nachdem der Geschlechtsbereich mit warmen Wasser nass gemacht wurde, das Gel grosszügig auftragen.

Für die nun folgende Naßrasur unbedingt eine neue Klinge benutzen. Für die Rasur bitte nur gute Klingen verwenden, man hat mit den Rasierern mit 3 oder 4 Klingen keinerlei Probleme. Sie sind zwar teuer, aber dafür auch sehr gut und man sollte an seine edlen Teile nur Gutes lassen. Die Rasierer sind ja nach dem einmaligen Gebrauch ja nicht stumpf, man kann sie mehrmals für die Intimrasur verwenden.

Jetzt mit dem Naßrasierer und etwas Feingefühl den Hodensack und den Penis, gegen die Haarewuchsrichtung, glatt rasieren. Wie weit man(n) sich bis zum Bauchnabel rasieren will, ist Geschmackssache.

Im Anschluß das verbleibene Rasiergel bzw. Schaum und die losen Haare abspülen, bzw. einfach  Duschen.

Nach dem Abtrocknen mit einer guten Rasiercreme /After Shave Creme ohne Alkohol! einreiben. Fertig ist die Rasur der Geschlechtsbehaarung. Ist man in Übung ist das Ganze in 5 Minuten erledigt.

Der Rasiervorgang sollte mindestens einmal pro Woche erfolgen, da die Haare sehr schnell nachwachsen und dann anfangen zu pieksen…

Erst seit dem Ende des 20. Jahrhunderts gibt es auch bei Männern einen stark zunehmenden Trend in diese Richtung, vor allem in den USA, aber auch zunehmend in Europa.

Einer nicht-repräsentativen Umfrage eines Männermagazins im Jahr 2005 zufolge entfernen sich 61?% der Männer die Schamhaare, eine Studie der Universität Leipzig im Jahr 2008 kam auf 67 % der befragten 95 Studenten, die sich vor allem die Achselhöhlen, den Genitalbereich oder den Oberkörper rasieren.

Bilder: wikipedia.de / Lizenz: gemeinfrei

ie sehen besser aus.

Sie haben besseren Sex.

Sie haben Geschmack.

Sie räumen immer auf.

Sie können gut kochen.

Sie verdienen gut.

Sie kaufen Hautcremes.

Sie gehen ins Fitnessstudio.

Sie sind musisch, gebildet, sensibel.

Sie haben Freunde in Rio, Mailand und auf Fire Island.

Sie riechen gut.

Morgens: Im Schlaf hat die Haut auf Hochtouren gearbeitet um alle Schäden durch Umwelteinflüsse etc zu reparieren. Die Haut lagert etwas Wasser ein, darum sehen wir morgens immer besser aus als abends, es polstert auf.

Vormittags: Am Vormittag ist die Haut am belastbarsten – die beste Zeit für einen Besuch bei der Kosmetikerin. Ab etwa elf Uhr laufen wir nicht nur in puncto Schönheit zur Höchstform auf. Wir werden kreativ, Kurzzeitgedächtnis, Rechnen und Sehen funktionieren bestens.

Nachmittags: Jetzt geht es in Punkto Schönheit erst einmal abwärts, das sieht man dann auch. Abdeckmittelchen und Co dürfen jetzt für Korrekturen sorgen. Jetzt wäre die idealee Zeit für die peinvollen Prozeduren, weil das Schmerzempfinden nun nachlässt: Augenbrauen zupfen und tiefenwirksame Peelings.

Abends: Keine kräftige Reinigung, kein Peeling. Es würde dem Tagesrhythmus der Haut widersprechen. Abends erholt sie sich deutlich schlechter als tagsüber. Abends die Haut mit einem milden Waschgel reinigen und die Haut gut pflegen. Je nach Alter nimmt man feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme, ab 40 kann es schon etwas reichhaltiger sein.

Diesen grundsätzlichen Tagesrhythmus haben Wissenschaftler herausgearbeitet. Er muss aber nicht für jeden Menschen genau so gelten. Die innere Uhr ist individuell. Jeder sollte vor allem auf sein Gefühl hören.

Quelle: gaynet.at / Apothekenumschau 02.2009
Foto: © Tomasz Trojanowski – Fotolia.com

Eine neue Pflegeserie für den Mann: Nivea Anti Age Pflege DNAge. Vor kurzem kam ein Spot im Fernsehen und kurz drauf war ich in einer Drogerie um das Wundermittel zu erstehen.

Versprochen wird eine Faltenminderung in nur 4 Wochen. Die Creme enthält Creatin, Folsäure und hat einen Lichtschutzfaktor von 8, unbedingt erforderlich in der heutigen Zeit wo die Sonne immer mehr scheint.

- verbessert die hauteigene Zellerneuerung
- mildert Falten
- strafft die Haut
- verbessert die Hautelastizität
- schützt die DNA vor Umwelteinflüssen

Die Creme zieht wirklich schnell ein und man hat den ganzen Tag das Gefühl gepflegt zu sein, dabei fängt man auch nicht an zu glänzen. Der Duft ist dezent männlich, so wie alle Nivea Men Produkte.

Kurzum, ein tolles neues Pflegeprodukt, das nicht mal teuer ist. Für den Mann ab 30

Mehr Infos und mehr Tipps für die Männerpflege unter Nivea.de

Quelle: Anti Aging Blog für Männer www.mensvita.de